25 aug. 2011

Suntem constienti de asta ?

      Uitam sa ne hranim!
De ce fac aceasta afirmatie ? Pentru ca este adevarata in totalitate.Suntem atat de ocupati de servicii ,de lucruri materiale,de bunastarea altora,incat uitam pe propria persoana.De cate ori am sarit peste mesele principale ale zilei din cauza problemelor care nu va lasa sa respirati nici acasa nici la servici? De cate ori ati fugit in pauza de munca la un fast food si ati infulecat pe fuga cativa hamburgeri ,sau mai rau de atat cand ajungeti seara acasa constatati ca ati uitat sa mancati ,si ce rost are sa mai mananci inainte de culcare,ca nu este sanatos,asa  spun specialistii.Asa cum am scris in alta postare suntem formati din corp minte si spirit.Daca cele trei criterii nu sunt echilibrate,atunci riscam sa ne trezim cu diverse stari nu tocmai placute ajungand chiar la un statiu in care sanatatea sa sufere anumite transformari.Este adevarat ca in zilele noastre alimentele nu mai sunt suta la suta naturale,fapt pentru care de multe ori ajungem sa suferim afectiuni ,de la cele mai mici pana la cele mai grave frome ce nu pot fi vindecate decat prin procese de lunga durata si uneori care nu dau randament.In toata aceasta agitatie continua,in care prea putin ne ocupam de sanatatea organismului nostru ,am cunoscut cateva persoane care isi hranesc corpul mai intai intr-un mod spiritual ,apoi cu hrana adecvata.Consumand alimente sanatoase,cat mai proaspete si fara continuturi chimice,ce sunt daunatoare,fara a face excese de tot ceea ce organismul nu are nevoie decat in cantitati normale,ne putem revitaliza corpul facandu-l sa se simta mai usor,mai curat si mai energic.

1 comentarii:

secsinblog spunea...

cat de trist de adevarat.. :(
uneori ma hranesc numai pentru ca stiu ca trebuie si nenorocitul asta de computer ne taie pofta de mancare.
la dracu toata era asta digitala, informatica.. indispensabila, inevitabila.. astept weekendul sa alerg iar de nebun si sa mananc precum un porc.. of..

Trimiteți un comentariu