......!

    Cred ca multi din voi au citit macar una din cartile misterioasei scriitoare,Aryana Havah, a carei identitate reala nu s-a aflat inca,cu toate ca sunt multi curiosi prin targ. Intr-o anumita masura cu totii suntem sceptici cand vine vorba de aprecierea unui fapt sau a unei intamplari atat timp cat nu ii putem garanta veridicitatea suta la suta.Tin sa precizez ca la indemul unor prieteni,si mai mult din curiozitate am citit cateva din cartile Aryanei Havah.Ce am descoperit in ele ,este nici mai mult nici mai putin decat ,o calatorie spre lumea pe care in adancul fiintei mele mi-o doresc.O viata perfecta,fara griji,plina de iubire,fericire in care fortele raului nu au ce cauta.Bineinteles pana acolo drumul este lung si plin de primejdii.Mai mult de atat am observat ca materia tinde cumva spre a manipula mintea unui om care se lasa prada ideilor,cu usurinta.Nu o zic,referindu-ma strict la textele ce fac referinta la diferitele mentionari din carti,care ar putea schimba mentalitatea omului cu privire la univers,ci mai de graba la partile bune :acelea in care ajungi sa realizezi ca tu esti important ca om,si prezenta ta pe Pamant conteaza.
Astfel ca,am scos din una din cartile sale cateva paragrafe ce m-au impresionat si pe care le-am luat drept un sfat bun de urmat.

"Primul pas este constientizarea propriilor pacate si tare de caracter. Adica a ceea ce vrei sa schimbi. însasi constientizarea acestora reprezinta primul semnal pe care ti-1 da sufletul, semnal care îti arata ca în interiorul tau exista dorinta de înnoire, de renastere. Apoi urmeaza lupta cu acestea. "

"Spalarea cu apa reprezinta de fapt spalarea cu elementul apa în stare pura. Prin apa, adica botez, pacatele lumii au fost sterse, deci apa înmagazineaza în ea noul, renasterea. Apa este unul din cele mai conductibile elemente, ea da viata, este creatoare, este placuta. Cu cât apa este mai rece cu atât se încarca mai usor; deci dusurile trebuiesc facute cu apa calduta. Trebuie sa stii ca apa la 37 de grade îsi pierde aceasta proprietate. Când faci dus îti imaginezi ca toate slabiciunile, pacatele, tarele de caracter, bolile se scurg din corp si în locul lor apar calitati, trasaturi benefice, liniste, sanatate, etc. Acest lucru trebuie facut cu simt de raspundere. Trebuie sa te gândesti doar la ceea ce faci, sa vizualizezi întreg procesul, sa simti cum iese si intra ceea ce ai programat."


"Spre exemplu când gatesti, fa-o ca si cum Dumnezeu se manifesta prin tine. Pune în oala nu numai alimente ci si sanatate, liniste, iubire. Gândeste-te ca mâncarea sa contina exact atâtea elemente câte îi sunt necesare fiecaruia în parte, pentru un organism echilibrat. Fa curatenie gândindu-te ca prin aceasta scoti din casa tot raul vrajba, ura, boala si introduci pace, buna-întelegere, armonie. Adu în casa plante verzi în ghiveci, caci ele reprezinta viata. Evita florile taiate deoarece ele sunt sisteme vii aflate pe moarte. Adu suflul divin în orice actiune în orice traire în orice gând. Când faci dus imagineaza-ti ca toate trasaturile negative ale caracterului tau se sterg si ca devii mai bun, mai întelegator, mai plin de Duh Sfânt. Iubeste oamenii din jurul tau si fa-le bucurii, surprinde-i cu mici gesturi de apreciere, lauda-i si încurajeaza-i, scoate în evidenta lucrurile bune pe care le-au facut si minimalizeaza-le greselile. Când te duci la birou fa-o cu drag, ca si cum ai face-o pentru Dumnezeu. Cam asta trebuie facut."

Sursa:Cristofor Magul din Carpati-Aryana Havah

Meditatii Zen.

Meditatiile Zen permit mintii sa se relaxeze.Sunt usor de practicat si nu necesita efort.
Instructiuni:-Puneti o perna pe podea si asezati-va comod.
                 -Aranjaţi picioarele într-o poziţie ce va poate menţine confortabil. În poziţia lotus pe jumătate, puneţi piciorul drept pe pulpa stanga.
                 -În poziţia lotus integrală, puneţi-vă picioarele pe coapsele opuse. Puteţi, de asemenea, pur şi simplu sa stati cu picioarele indoite, aproape de corp, dar asiguraţi-vă că greutatea este distribuită pe trei puncte.

                 -Inspirati profund,apoi expirati pe deplin,apoi mai inspirati inca o data si expirati ca si prima data.
                 -Cu o postura fizica buna,respiratia ta va curge natural pana in partea inferioara a abdomenului.Respira natural fara judecata sau fara a incerca un mod anumit de a trage aer in piept.
                 -Incearca sa mentii atentia asupra respiratiei pe toata durata meditatiei zen.Daca atentia dispare incearca sa o focalizezi iar si iar,inspirand si expirand.In momentul in care alte ganduri va acapareaza mintea ,mutativa toata atentia catre  repiratie si exersati metodele de inspiratie/expiratie.
                 -Incearca sa fi complet prezent cu propria persoana.La sfarsitul sedintei leagana usor corpul de la dreapta la stanga formand semicercuri tot mai mari.Intinde-ti apoi picioarele si asigurativa ca acestea nu sunt amortite inainte de a va sprijinii in ele.
                -Practica meditatia Zen in fiecare zi,cate zece-cincisprezece minute sau mai mult.

Uleiurile eterice in functie de zodie.

          Asa cum se stie deja,fiecarei zodii i s-au asociat anumite culori,anumite parfumuri,anumite pietre sau metale;este la fel de adevarat ca fiecarei zodii ii corespund anumite uleiuri esentiale.O anumita aroma,parfum, trebuie sa ii placa purtatorului ei.Trebuie sa rezoneze cu personalitatea dar si cu starea de moment a cuiva.
         Conform literaturii in domeniu,semnelor de aer-Gemeni,Balanta,Varsator,li se potrivesc mirosurile de flori si fructe,trandafiri,mandarine,portocal dar si notele oceanice.Semnele de apa-Pesti,Rac,Scorpion,vor tinde catre esente extrase din mirodenii,ori esente de iasomie,piersica,frezie sau bergamota.Semnele de Pamant-Capricorn,Taur,Fecioara,sunt atrase de mirosurile naturale,dar si de mirosul de caprifoi,mandarin,ambra ,trandafiri,gardenia.Semnele de foc-Leu,Berbec,Sagetator,e bine sa aleaga arome intense,cum ar fi cele de coriandru,santal,iasomie.

Legumele.

Daca vrem sa avem o viata sanatoasa,atunci trebuie sa acordam printre multe altele,o mare atentie alimentatiei cu care ne hranim organismul.Traim dezorganizat si haotic,iar pentru multi din noi mancarea nu mai reprezinta procesul de hranire a organismului ci un proces care ajuta la simpla supravietuire.Ce mancam ? Mancam numai "porcarii",caci astea sunt la indemana oricui ,si mai rau de atat ne complicam viata si ne punem sanatatea in pericol din cauza miilor de diete aparute si sfaturile unor nutritionisti care incarca procesul de alimentatie normal,cu diverse metode de hranire.
Citeam intr-o carte de stiinta si cercetare ,un paragraf in care se povestea cum triburile care traiesc inca izolat ,se hranesc cu legume ,fructe ,si vanat crud sau pregatit, ajungand astfel sa depaseasca suta de ani fara probleme de sanatate.Noi,cei evoluati insa ,pe plan gastronomic am reusit sa diversificam atat de mult retetele culinare,incat ajungem sa pierdem gusturile naturale ale ingredientelor precum si substantele nutritive din ele.Nu cred ca exista in vreo bucatarie din lumea aceasta ,laboratoare care sa studieze inainte de pregatirea unei retete la care se folosesc mai mult de 20 de ingrediente , reactia chimica obtinuta in urma combinarii acesora.De aceea va propun sa incercati sa consumati legume proaspete(pentru ca despre ele doream sa vorbesc) ,asa cum sunt ele, fara sa le folositi in salate sau in alte preparate.Dupa o perioada cu siguranta veti observa ca organismul dumneavoastra este mai rezistent la virusi si mai plin de energie.

  Rosiile
Printre cele mai consumate legume sunt rosiile.Datorita gustlui,si sucului sunt deseori folosite in bucataria oricarei gospodine.Acestea se gasesc in diferse forme si marimi ,dar indiferent de aspect au aceleasi proprietati nutritive.Rosiile sunt o sursa importanta de;potasiu,fier,magneziu si fosfor ,ce ajuta la buna functionare a nervilor si muschilor.Bogate in vitamina A,B si C.De asemenea rosiile contin fitosteoli -compusi ce contribuie la mentinerea sub control a valorii colesterolului.  Contin putine calorii, grasimi si saruri. Consumul de rosii este benefic pentru vedere, hipertensiune, diabet, ten si tractul urinar. Bogate in antioxidanti, rosiile lupta impotriva cancerului. Sunt o sursa importanta de vitamine si minerale care protejeaza inima.

   Ardeiul Gras
Ardeiul gras,sau ardeiul dulce,cum mai este supranumit in unele regiuni,este o capsula minune buna la toate.Are un aspect placut ,o pulpa carnoasa ,un miros aromat si un gust dulceag.Este bun pentru ca : Imbunatateste digestia ,sporind secretiile stomacale.Ajuta la arderea caloriilor cu rapiditate.Reduce tensiunea arteriala, protejeaza impotriva anumitor tipuri de cancer şi este util în tratamentul rinitei cronice.Actioneaza si desensibilizeaza fibrele nervoase ce transporta semnale de durere in intreg sistemul nervos.Ardeiul a fost folosit în remedii populare pentru a trata totul, de la impotenta la boli hepatice. Încărcat cu vitaminele A, C si beta-caroten, ardeii sunt în mod natural saraci in calorii,grăsimi, şi colesterol.

  Castravetele
Foarte similar cu pepenele rosu,castravetele , este compus in cea mai mare parte din apa si contine un procent scazut de calorii. Conţinutul mare de apă al castravetelui ajuta la mentinerea organismul hidratat şi regleaza temperatura corpului. De asemenea ajuta organismul sa scape de excesul de lichide ,deseuri nocive si toxine.Pulpa castravetelui contine acid ascorbic (vitamina C) si acid cafeic ,ce ajuta la calmarea iritatiilor pielii si la reducerea umflaturilor.Coaja groasa a castravetelui este sursa excelenta de fibre ,siliciu,potasiu si magneziu.Dioxidul de siliciu este foarte bun pentru piele.Acesta imbunatateste starea de sanatate a pielii si o hidrateaza in mod natural.Astfel,ajuta la obtinerea unui ten curat si o piele stralucitoare.

  Morcovul

Morcovul ,un alt factor ce contribuie la sanatate.Cu un continut bogat in vitamina A, beta-caroten, fier, magneziu, potasiu si fibre, morcovii sustin sanatatea organismului nostru si in special cea a ochilor, a pielii si a parului.Ajuta si in caz de anemie deoarece regenereaza globulele rosii.Elimina oboseala,ajuta in probleme respiratorii si pulmonare.Pentru un efect diuretic, digestiv si anti-anemie, dar si pentru a reduce colesterolul sucul de morcovi se poate bea dimineata pe nemancate dar si pe parcursul zilei, inainte de mese. Morcovul actioneaza pana si asupra urinei si duce la eliminarea unui volum mai mare de acid uric. Morcovul ajuta la vindecarea ranilor si ofera epidermei un aspect mai tanar,cicatrizeaza zonele ranite, este analgezic si anti-hemoragic. Morcovii pot fi utilizati pentru a imbunatatii aspectul tenului, impotriva eczemelor, arsurilor, etc.Are un gust dulce si este tocmai bun de rontait.

Uleiurile eterice.

   Ulei eteric de Melisa-"Uleiul Poeziei"
Este un ulei de nota superioara .Influenteaza activ sfera psihica si emotionala.Calmeaza ,inlatura starile depresive si melancolice, normalizeaza somnul,amelioreaza memoria.Se utilizeaza cate 2 picaturi la 5 mp de spatiu pentru lampa de aromaterapie, pentru baie aromatica 3-5 picaturi, pentru masaj 2-3 picaturi la 10 ml de ulei de baza.



  Ulei eteric de Rozmarin-"elixirul tineretii"
Rozmarinul acţionează favorabil asupra sistemului circulator, stimulează inima slăbita şi este util pentru tratarea tensiunii scăzute şi a senzaţiei de mâini şi picioare reci. El ajuta la curăţarea vaselor de sânge şi astfel este benefic în arteroscleroză. Se foloseşte sub forma de bai sau masaj. Uleiul de Rozmarin intensifica circulaţia sângelui la nivelul creierului, ajutînd astfel la creşterea capacităţii de concentrare şi la îmbunătăţirea memoriei. În aceste cazuri este util să fie ars în candela. Tot sub forma arderii în candela, dar şi ca masaj el da rezultate bune în combaterea migrenelor, a durerilor de cap şi în debilitate generala. Este un ulei energizant, potrivit in stari de debilitate, slăbiciune, nervozitate. Uleiul de Rozmarin va vă ajuta să vă deblocaţi energiile interne, să vă simţiţi mai puternic şi să vă îmbunătăţiţi relaţiile cu cei din jur.

  Ulei eteric de Cimbrisor-"uleiul vointei"
Este un simulator puternic al imunitatii in cazul maladiilor infectioase.Energetica uleiului imprima curaj,accentueaza dorinta de activitate,invinge timiditatea.Dezvolta motivatii spirituale rafinate-compasiune,mila ,compatimire.Favorizeaza reinnoirea energiei,accentueaza aura.
Se foloseste in- lampa de aromaterapie: 3-5 picaturi  
                          -baie aromatica: 5 picaturi cu emulgator
                         -masaj: 5 picaturi cu 10 ml de ulei pentru masaj
                         -frectii: 7-8 picaturi cu 10g de ulei de baza

  Ulei eteric de Eucalipt-"ulei energetic"
Favorizeaza restabilirea rapida in urma stresurilor,maladiilor,concentreaza atentia si amplifica potentialul intelectual.Creste volumul energiei raspunzatoare de longevitate.In conflicte sau litigii este eficienta pulverizarea uleiului in incapere,diminueaza atmosfera tensionata.

   Ulei eteric de Portocal-"uleiul optimismului"
Mareste optimismul ,increderea  in fortele si farmecul propriu.Restabileste aura in urma unor maladii grave si stresuri emotionale.Se recomanda persoanelor care simt necesitatea de compasiune si caldura sufleteasca.
Se foloseste in -lampa de aromaterapie: 3-5 picaturi
                          -baie aromatica: 5 picaturi
                          -masaj: 5 picaturi cu 10 ml de ulei pentru masaj
                         
  Ulei eteric de Lamaie-"uleiul filozofic"
Uleiul  de lamaie favorizeaza acomodarea usoara la noile conditii de viata,la oameni noi,intensifica interesele vitale,initiaza creatia in procesul de activitate .In familie ajuta la invingerea situatiilor dificile.
Se foloseste in:-lampa de aromaterapie: 3-5 picaturi
                           -baie aromatica: 5-7 picaturi
                           -masaj: 5-10 picaturi

Muzica in meditatie.

   Muzica ,cu adevarat inspira izvoarele din inima si din suflet .Este limba sufletului si ea insasi comunica direct cu sufletul celui care o asculta,indiferent de limba si de cuvinte.Muzica vocala este usor de inteles si are farmecul sau propriu.Acesta este motivul pentru care ne place sa o ascultam indiferent de tara sau cultura pe care o reprezinta.Batem pasul pe ritmul sau ,sau ne lasam dusi de ritm si rima incat avem tendinda de a-i dansa bucuria .Cuvintele prin natura lor ,sunt expresia  necorespunzatoare a adevaratelor sentimente si emotii umane.Un limbaj de muzica instrumentala non-verbala evoca sentimente si emotii care sunt prea adanci pentru cuvinte,si dau aripi pentru a acoperii regiuni necunoscute de bucurie si fericire.
  Muzica pentru meditatie este compusa in jurul valorii a mai multor teme.Nu esti obligat sa stai intr-o anumita pozitie,intr-un anumit loc,la o anumita ora pentru a medita prin muzica.Poti medita chiar si cand mergi pe jos pur si simplu pe strada,cand te plimbi cu bicicleta,cand mergi cu autobuzul sau cu avionul.Important este sa aveti un dispozitiv pe care sa incarcati muzica preferata si un set de casti pe care sa le folositi.Muzica iti va invoca spiritul sa ramana calm si detasat ,fericit si liber chiar daca te afli in circumstante tensionate.



Gradina fermecata


El condor pasa


Braveheart

Pomul Vietii Cabalistic.

Intelepciunea Kabala este prezentata ,simbolic,sub forma Pomului Vietii.


Arborele contine 10 centrii numiti Sephiroth.Pe langa cei 10 centrii Sephiroth ,mai sunt alte 22 de canale sau cai care le conecteaza la un loc centrii Sephiroth.Cele 22 de cai se pare ca au corespondent cele 22 de litere ale alfabetului ebraic.In plus fiecarui canal ii este atribuit o litera din alfabet ,fiecare drum este de asemenea identificat cu unul din atuurile majore ale pachetului de carti simbolice de Tarot.Cei 10 centrii Sephiroth combinati cu cele 22 de cai construiesc numarul 32 ,care face referire la cele 32 de Cai ale Intelepciunii Cabala si de asemenea cele  32 de grade ale Masoneriei.
Pomul porneste din varful numit Malkuth de care sunt legate celelalte sfere.Malkuth reprezinta Imparatia lumii fizice pe care o train si care exista,in timp ce Kether numit si Kaether Elyson este Coroana universului si reprezinta punctul ce mai ridicat de intelegere a lui Dumnezeu pe care oamenii oil pot atinge si intelege.
Ipotetic mai exista si un al XII-lea Sephiroth numit Daath.Potrivit lui Karen Chapdelaine,sensul sau este Abyss si elementul sau universal este Neptun.Dar acesta din urma nu a fost acceptat de expertii in Cabala.